다시 유행하는 코로나 바이러스~!! 코로나19를 건강하게 예방하는데 도움을 주는 과일에는 어떤 것들이 있는지 함께 알아보아요~!! 코로나와 같은 바이러스 감염을 예방하거나 이겨내는 데에 도움을 줄 수 있는 과일들은 면역력을 강화하는 데 중요한 역할을 합니다. 아래 몇 가지 과일을 추천드려요~!! 🍊 감귤류 과일 (오렌지, 레몬, 자몽 등): 비타민 C가 풍부하여 면역 체계를 강화하고 감염을 예방하는 데 도움을 줍니다. 🥝 키위: 비타민 C와 항산화 물질이 풍부하여 면역력을 높여줍니다. 🍓 딸기: 비타민 C가 많아 감귤류와 마찬가지로 면역 체계에 도움을 줍니다. 🥥 파파야: 비타민 C, 비타민 A, 엽산 등이 풍부해 면역력 향상에 효과적입니다. 🫐블루베리: 항산화 물질인 플라보노이드가 많아 면역력을 강화하..

코로나19 대비 준비물~!! 에 대해 알아보아요~!! 코로나19에 대비하기 위해 준비해 두면 좋은 물품들은 다음과 같습니다. 1. 의약품해열제 및 진통제: 타이레놀(아세트아미노펜) 같은 해열제를 준비해 두면 발열 및 통증 완화에 도움이 됩니다. ➡️ 기침약 및 감기약: 기침 및 인후통을 완화할 수 있는 약품을 준비하세요. ➡️ 비상용 약품: 평소 복용하는 약이 있다면 충분한 양을 준비해 두는 것이 좋습니다. 2. 방역용품마스크: KF94, N95 등 고효율 마스크를 충분히 준비하세요. ➡️ 손소독제: 외출 시나 손 씻기 어려운 상황에서 사용할 수 있는 소독제를 구비하세요. ➡️ 소독 티슈/스프레이: 문 손잡이, 스마트폰 등 자주 접촉하는 물건을 소독하는 데 필요합니다. ➡️ 장갑: 필요시 일회용 장갑을 ..

코로나 대유행 이라는데 정부는 아직까지 별다른 대책은 없는 것 같아요~!! 권고만 하는 차원인 것 같은데~!! 우리 자신이 먼저 코로나로부터 지키도록 해요~!! 마스크 사용하기, 손 자주 씻기~!! 🆘️ 코로나 치료제에 대해 자세히 알아 보아요~!! 코로나19 치료제는 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 항바이러스제와 증상 완화제. 여기 주요한 코로나19 약의 종류를 소개합니다. 1. 항바이러스제 ➡️ 팍스로비드(Paxlovid): 화이자가 개발한 경구용 항바이러스제입니다. 주로 증상이 나타난 지 5일 이내에 복용해야 효과적입니다. ➡️ 몰누피라비르(Molnupiravir): 머크(MSD)가 개발한 경구용 항바이러스제입니다. 바이러스의 복제를 억제해 증상을 완화합니다. ➡️ 렘데시비르(Remdesivir..

코로나 증상에는 어떤 것이 있을까요~!! 코로나19(코로나 바이러스 감염증)의 주요 증상은 다음과 같습니다. ➡️ 발열: 체온이 37.5도 이상으로 올라가는 경우가 많습니다. ➡️ 기침: 마른기침이 자주 발생하며, 가래 없이 목이 아플 수 있습니다. ➡️ 피로감: 극심한 피로감을 느끼며, 평소보다 쉽게 지치는 경우가 많습니다. ➡️ 호흡 곤란: 숨이 차거나 호흡이 어려운 증상이 나타날 수 있습니다. ➡️ 근육통: 근육이나 관절에 통증이 생길 수 있습니다. ➡️ 두통: 심한 두통이 동반될 수 있습니다. ➡️ 인후통: 목이 아프거나 따갑고, 삼킬 때 통증을 느낄 수 있습니다. ➡️ 미각 또는 후각 상실: 맛이나 냄새를 잘 느끼지 못하는 증상이 나타날 수 있습니다. ➡️ 설사: 일부 환자에서는 소화기 증상으로..

요즘 코로나19가 다시 유행조짐을 보이고 있답니다~!! 코로나19의 예방법에 대해 알아보고 우리 모두 건강해요~!! 코로나19 예방을 위해서는 다음과 같은 방법들을 따르는 것이 중요합니다: ➡️ 손 씻기: 비누와 물로 최소 20초 동안 자주 손을 씻으세요. 손 소독제를 사용할 경우 알코올 함량이 60% 이상인 제품을 사용하세요. ➡️ 마스크 착용: 실내나 사람이 많은 곳에서는 항상 마스크를 착용해 바이러스 전파를 예방하세요. 특히 밀접 접촉이 일어나는 상황에서는 필수입니다. ➡️ 사회적 거리두기: 다른 사람과 최소 1~2미터 거리를 유지하세요. 사람 많은 장소는 피하고, 모임이나 대규모 행사는 가능한 자제 하세요. ➡️ 기침 예절 지키기: 기침이나 재채기를 할 때는 입과 코를 팔꿈치나 휴지로 가리고, 사..