분류 전체보기 썸네일형 리스트형 소방안전관리자 업무수행 기록표 소방안전관리자 업무수행 기록표에 대해 함께 알아보아요~!! 오늘은 소방안전관리자 업무범위 확대와 관련하여 매월 작성해야 하는 소방안전관리자 업무수행 기록표에 대해 이야기 해 드려요~!!➡️ 위 내용에 보시면 소방안전관리자는 소방안전관리업무 수행에 관한 기록을 소방안전관리자 업무 수행 기록표를 월 1회 이상 작성. 관리해야 하고, 작성한 날부터 2년간 보관해야 한다.라고 되어 있습니다~!!➡️ 위와 같은 소방안전관리자 업무수행 기록표를 작성하지 않을 시에는 소방서에서 불시 점검을 나올 시에는 위반사항이 될 수 있으니 꼭~!! 매월 작성하시어 보관하시기 바랄게요~!! 소방안전관리자 현황표도 소방시설등 자체점검기록표 꼭 부착해 주세요~!! 어디에~!! 건물 주출입구 잘 보이는 곳에요~!! 더보기 자동화재탐지설비 설비운영 자동화재탐지설비 설비운영 방법에 대해 함께 공유해요~!! 인천 청라국제도시 전기차화재 스프링클러 조작 뉴스~!! 많이 들어서 알고 계시죠~!! 항상 화재 경보가 울렸을 때는 현장을 둘러보시고 다음 조치를 해야 하겠죠~!! 자동화재탐지설비 설비운영 방법에 대해 학습하고 공유해요~!! QR코드를 찍어 주시면 동영상 교육을 받으실 수 있습니다. 자동화재탐지설비란~?? 자동화재탐지설비는 화재초기에 발생되는 열, 연기 또는 불꽃 등을 감지기에 의해 감지하여 자동적으로 경보를 발함으로써 화재를 조기에 발견하여, 조기통보, 초기소화, 조기피난을 가능하게 하기 위한 설비입니다. 더보기 옥내소화전설비 설비운영 옥내소화전설비 설비운영에 관해 공유해 드려요~!! 인천 청라국제도시 전기차화재 스프링클러 조작 뉴스~!! 많이 들어서 알고 계시죠~!! 항상 화재 경보가 울렸을 때는 현장을 둘러보시고 다음 조치를 해야 하겠죠~!! 옥내소화전설비 설비운영에 관해 함께 공유하고 학습해 보아요~!! QR코드를 찍어 주시면 동영상 교육을 받으실 수 있습니다. 옥내소화전설비란~?? 건축물 내에 설치하는 소방시설로서 건축물 내에 화재가 발생한 때 관계자 또는 자체 소방대원이 화재발생 초기에 호스 및 노즐로 나오는 물을 이용하여 화재를 소화하는 수계소화설비입니다. 여기까지 읽어 주셔서 감사드려요~!! 더보기 스프링클러설비운영교육자료 인천 청라국제도시 전기차화재 스프링클러 조작 뉴스~!! 많이 들어서 알고 계시죠~!! 항상 화재 경보가 울렸을 때는 현장을 둘러 보시고 다음 조치를 해야 하겠죠~!! 스프링클러운영 방법에 대해 공유해 드려요~!! QR코드를 찍어 주시면 동영상 교육을 받으실 수 있습니다. 더보기 당뇨에좋은과일 당뇨에나쁜과일 당뇨에 좋은 과일 알아보아요~!! 당뇨에 좋은 과일은 혈당을 급격하게 상승시키지 않으면서도 영양소가 풍부한 과일들입니다. 당뇨 환자에게 적합한 과일을 몇 가지 소개하겠습니다. 🫐 베리류 (블루베리, 딸기, 라즈베리 등) 베리류는 항산화제가 풍부하고 섬유질이 많아 혈당 조절에 도움이 됩니다. 🍎 사과: 중간 크기의 사과는 섬유질이 풍부하고 혈당 지수가 낮아 당뇨 환자에게 적합합니다. 🍋 자몽: 자몽은 혈당 지수가 낮아 당뇨 환자들이 비교적 안전하게 섭취할 수 있는 과일입니다. 🥝 키위: 키위는 섬유질이 많고 비타민 C가 풍부하여 혈당 조절에 도움이 될 수 있습니다. 🍊 오렌지: 비타민 C가 풍부하고, 적당한 섬유질로 인해 혈당을 서서히 상승시키는 효과가 있습니다. 🍈 배: 섬유질이 풍부하고 혈당 지수가 낮.. 더보기 과일영어 수박영어 오늘은 과일 영어표현 알아볼까요~!! 여름철 인기 많은 수박~!! 🍉 수박 영어로~!! Watermelon 워터멜런 🍑 복숭아 영어로~!! Peach 피치 🍇 포도 영어로~!! grape 그레입 🫐 블루베리 영어로~!! Blueberry 블루베어리 🍍 파인애플 영어로~!! Pineapple 파이내펄 🍏 사과 영어로~!! apple 애펄 🍅 토마토 영어로~!! Tomato 터메이토우 🍓 딸기 영어로~!! Strawberry 스트로베어리 🍊 자두 영어로~!! plum 플럼 🌽 옥수수 영어로~!! Corn 콘 더보기 갱년기 체리효과 체리효능 체리는 갱년기에 어떤 효과가 있을 까요~!! 🍒 체리는 항산화 성분이 풍부하여 갱년기 증상 완화에 도움이 될 수 있는 과일로 알려져 있습니다. 🍇 특히 체리에는 멜라토닌, 안토시아닌, 비타민 C 등이 포함되어 있는데, 이 성분들은 수면 개선, 염증 감소, 면역력 강화에 도움이 될 수 있습니다. 🤦 갱년기 동안 호르몬 변화로 인해 수면 장애나 염증, 면역력 저하 등의 증상이 나타날 수 있는데, 체리가 이를 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 🆘️ 하지만 체리만으로 모든 갱년기 증상을 해결하기는 어렵기 때문에 균형 잡힌 식단과 적절한 운동, 그리고 필요시 전문적인 의료 상담이 필요합니다. 더보기 코로나19준비물 마스크종류 안내 코로나마스크 코로나19 대비 준비물~!! 에 대해 알아보아요~!! 코로나19에 대비하기 위해 준비해 두면 좋은 물품들은 다음과 같습니다. 1. 의약품해열제 및 진통제: 타이레놀(아세트아미노펜) 같은 해열제를 준비해 두면 발열 및 통증 완화에 도움이 됩니다. ➡️ 기침약 및 감기약: 기침 및 인후통을 완화할 수 있는 약품을 준비하세요. ➡️ 비상용 약품: 평소 복용하는 약이 있다면 충분한 양을 준비해 두는 것이 좋습니다. 2. 방역용품마스크: KF94, N95 등 고효율 마스크를 충분히 준비하세요. ➡️ 손소독제: 외출 시나 손 씻기 어려운 상황에서 사용할 수 있는 소독제를 구비하세요. ➡️ 소독 티슈/스프레이: 문 손잡이, 스마트폰 등 자주 접촉하는 물건을 소독하는 데 필요합니다. ➡️ 장갑: 필요시 일회용 장갑을 .. 더보기 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 24 다음
